Insalata Scarola 1 pezzo (Lazio ◦ Km 0)

Insalata Scarola 1 pezzo (Lazio ◦ Km 0)

€1,40

1 Insalata Scarola pesa circa 0,4 Kg

Categoria:

Descrizione

L’ Insalata Scarola è un ortaggio a cespo con fusto corto ed ha solitamente una dimensione medio-grande.

E’ caratterizzata da foglie larghe e ondulate e dalla consistenza croccante.

E’ ottima da mangiare sia cruda che cotta.

Categoria I

Scheda Nutrizionale

Composizione chimica Valore per 100g RDA
Calorie 19 Kcal 2000-4000 Kcal
Proteine 1,4 g 0,8 g x Kg corporeo
Grassi 0,2 g 44 – 80 gr
Carboidrati 3,7 g 50 – 200 gr

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