Kiwi 0,3 Kg (Lazio)

Kiwi 0,3 Kg (Lazio)

1,04

1 Kiwi pesa circa 0,15 Kg

Categoria:

Descrizione

Originari della Cina ma ormai diffusissimi in Italia, i Kiwi si caratterizzano dalla buccia pelosa e marrone.

La polpa è verde e contiene alcuni semi neri.

In base al grado di maturazione il sapore può essere più o meno acidulo.

E’ uno tra i frutti più ricchi di vitamine, contiene 85 milligrammi di vitamina C ogni 100 grammi.

Scheda Nutrizionale

Composizione chimica Valore per 100g RDA
Calorie 61 Kcal 2000-4000 Kcal
Proteine 1 g 0,8 g x Kg corporeo
Grassi 0,5 g 44 – 80 gr
Carboidrati 14 g 50 – 200 gr

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