Descrizione
La Melanzana è un ortaggio da mangiare esclusivamente cotto per via della solanina, sostanza tossica che si elimina con la cottura.
Ricca di acqua ha un buon potere diuretico e drenante oltre a contenere vitamina A, B e C.
La Melanzana è un ortaggio da mangiare esclusivamente cotto per via della solanina, sostanza tossica che si elimina con la cottura.
Ricca di acqua ha un buon potere diuretico e drenante oltre a contenere vitamina A, B e C.
Composizione chimica | Valore per 100g | RDA |
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Calorie | 24 Kcal | 2000-4000 Kcal |
Proteine | 1 g | 0,8 g x Kg corporeo |
Grassi | 0,2 g | 44 – 80 gr |
Carboidrati | 6 g | 50 – 200 gr |