Verza 1 pezzo (Lazio ◦ Km 0)

Verza 1 pezzo (Lazio ◦ Km 0)

1,99

1 Verza pesa circa 1 Kg

Categoria:

Descrizione

Ipocalorica e molto saziante, la Verza è composta per più del 90% da acqua.

Molti studi concordano sui numerosi effetti della Verza tra cui: diuretica, antiossidante, lassativa.

Scheda Nutrizionale

Composizione chimica Valore per 100g RDA
Calorie 27 Kcal 2000-4000 Kcal
Proteine 2 g 0,8 g x Kg corporeo
Grassi 0,1 g 44 – 80 gr
Carboidrati 6 g 50 – 200 gr
Peperoni 0,4 Kg (Lazio)Zucchine Romanesche 0,3 Kg (Lazio ◦ Km 0)